作為家長(zhǎng),您是不是發(fā)現(xiàn)孩子有時(shí)會(huì)注意力不集中、學(xué)習(xí)不專(zhuān)心、做事拖拉、多動(dòng)、自控能力差,或者容易緊張,且膽小、愛(ài)哭、不合群、脾氣暴躁呢?您是不是為此而感到頭疼呢?不用著急,從本期開(kāi)始,我們將陸續(xù)為您介紹 感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練游戲,讓孩子的這些問(wèn)題在游戲中得到緩解。
游戲玩法:
家長(zhǎng)仰面平躺,雙手扶住孩子的腋下,雙腿上抬屈膝托住孩子,孩子頭部抬起,雙臂張開(kāi),雙腿并攏伸直,好像一架飛機(jī)一樣。這時(shí),家長(zhǎng)可以帶著“飛機(jī)”進(jìn)行前后左右的“飛行”。
毛巾被搖啊搖
游戲玩法:
孩子仰面躺在毛巾被上,爸爸媽媽分別拽著毛巾被的四個(gè)角,左右或上下晃動(dòng)。
扔球游戲
游戲玩法:
家長(zhǎng)原地不動(dòng),把球扔給來(lái)回跑動(dòng)的孩子。
晃晃悠悠的不倒翁
游戲玩法:
家長(zhǎng)盤(pán)腿坐在地上,孩子盤(pán)腿坐在家長(zhǎng)身上,兩個(gè)人分別做向前、向后、向左、向右這樣倒下、起來(lái)的動(dòng)作,就像不倒翁一樣。
第一種游戲玩法:
孩子蹲下,家長(zhǎng)面對(duì)孩子拉著孩子的雙手,牽引著孩子滑行。
第二種游戲玩法:
孩子俯臥在地板上,頭部、胸部、小腿盡量抬起,雙手抓住繩子。家長(zhǎng)抓住繩子,牽引著孩子滑行,還可以做轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作。
牽引滑行
游戲玩法:孩子俯臥在地板上,頭部、胸部抬起,用手拉住繩子的一頭,爸爸或媽媽拉住另一頭,然后爸爸或媽媽拉動(dòng)繩子,帶動(dòng)孩子滑行,也可做轉(zhuǎn)彎、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。
游戲目的:
1、用這種方法帶動(dòng)孩子滑行,讓他體會(huì)身體移動(dòng)時(shí)的前庭感受,促進(jìn)前庭平衡功能的發(fā)展。
2、培養(yǎng)孩子與他人合作的能力。
俯臥移動(dòng)
游戲玩法:讓孩子俯臥在地板上,身體緊貼地板,以腹部為中心,頭部、頸部抬起,雙手在身體兩側(cè)支撐地面慢慢向前行進(jìn),雙腳并攏且抬起不著地。移動(dòng)時(shí)可前行也可后退,
還可按指定路線行進(jìn)。
游戲目的:
1、以俯臥的姿勢(shì)移動(dòng)身體,可以對(duì)孩子的前庭平衡器官產(chǎn)生大量的刺激,促進(jìn)前庭平衡功能的發(fā)展。
2、通過(guò)俯臥移動(dòng)身體,直接增強(qiáng)了孩子手臂和胸部肌肉的力量,同時(shí)有助于發(fā)展他的觸覺(jué)。 |